2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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2106 kcal
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지방: 90.11g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 234.96g.
아침 식사: Zitronensaft, Eiklar, Milbona Quark 20%, Xucker Hot Chocolate, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: K-Classic Sonnenblumenöl, Almare Regenbogen Forellenfilets, Mayonnaise, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Kartoffeln, Tomaten. 간식/기타: Kinder Schokolade, Erdbeertorte, Apfelkuchen, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Starbucks Caramel Macchiato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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