Ist ja über den Zeitraum gehalten.
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
993 kcal
|
지방: 34.47g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 97.33g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Maggi Klare Brühe, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Rindergulasch, Ei, Bio-Zentrale Johannisbrotkernmehl, Mandelmehl. 간식/기타: Storck Durchbeißer, Oreo Keks, Pringles Grilled Paprika. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|