Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 26일

Guten morgen meine Lieben ❤️ ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
88.6 kg 지금까지 감소한: 28.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
1052 kcal 지방: 20.13g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 170.32g.   아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Gouda oder Edamer, Grandessa Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Aldi Brot. 저녁 식사: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Vollkornnudeln, Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Elstar. 더보기
2136 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen 👋🍀🍀 
2018년 08월 26일 작성이: Levka...
Guten Morgen 🌺  
2018년 08월 26일 작성이: Daniela K aus St
Dito Ranger.🌻🌞🙋 
2018년 08월 26일 작성이: proudmary2010
Ja bei uns auch aber super zum Wandern 👍 
2018년 08월 26일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen, bei uns scheint auch die Sonne, aber frisch ist es🌞 
2018년 08월 26일 작성이: anmogu64
Vielen Dank Wolfgang, wünsche dir einen schönen Sonntag 🌞🍀🙋‍♀️ 
2018년 08월 26일 작성이: Steffie0102
So nochmal den Text ohne Fehler.🙈. Guten Morgen. Kühl aber mit Sonne.🌻🙋‍♀️ 
2018년 08월 26일 작성이: schnorra

     
 

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