2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 41.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1589 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Himbeeren, Banane. 점심 식사: Hofburger Pizzakäse, Sölde Katenrauchwurst, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. 저녁 식사: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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