2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1601 kcal
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지방: 51.48g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 203.47g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Gut & Günstig Haferflocken, Zucker, Milch (Fettfrei), Erdbeeren, Dole Ananas. 점심 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Dr. Oetker Marmorkuchen. 저녁 식사: TiP Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Bechamelsauce, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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