2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1328 kcal
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지방: 104.96g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 11.49g.
점심 식사: Continente Picles, Costeleta de Porco Frita, Couve Galega salteada. 저녁 식사: Lidl Espetadas de Peru, Tosta cetogénica. 간식/기타: Lisani Queijo Fundido Fumado Classic, Torresmos, Morangos, Mirtilos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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