2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1696 kcal
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지방: 70.25g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 193.71g.
아침 식사: Green Tea, Jungle Instant Oats. 점심 식사: Sprite Sprite Zero (Can), Roman's Pizza Pizza, Chicken Breast, Creamed Macaroni with Cheese. 간식/기타: Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar, Butter or Sugar Biscuit, Biscuit, Chocolate Chip Biscuits (with Butter). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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