2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
1207 kcal
|
지방: 46.80g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 116.35g.
아침 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Приосколье Желудки Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Курага. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Семушка Кедровые Орехи, Творог 5%. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|