2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1272 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 199.51g.
점심 식사: 卵, 押し麦ごはん 5割, うどん, ゆで卵, おうちの味噌汁. 저녁 식사: naturade total soy meal replacement shake/chocolate, 押し麦ごはん 5割. 간식/기타: ブルボン ホワイトトリュフ, ダークチョコレート, パイナップルケーキ, 森永乳業 MOW 生チョコ仕立て. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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