2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1246 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 149.56g.
아침 식사: 六花亭 バターサンド, 紀文 調整豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. 점심 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー, ローソン ちゃんぽん. 저녁 식사: パッタイ, 焼き鳥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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