💪процесс идёт...
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
860 kcal
|
지방: 38.45g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 78.47g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо, Здорово Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пелядь Жареная, Помидоры. 간식/기타: Сахар, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Пелядь Жареная, Морковь, Малина, Помидоры, Млада Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Здоровье Цикорий Растворимый. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|