2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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2136 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 361.75g.
아침 식사: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, Meiji おいしい牛乳, 森永製菓 バニラモナカジャンボ, くろぼう九州. 점심 식사: バナナ. 저녁 식사: セブンイレブン 濃厚マンゴープリン. 간식/기타: ファミリーマート ミニクッキー, ブルボン 濃厚チョコブラウニー (40g), バナナ, ファミリーマート バニラモナカ. 더보기
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1965 kcal
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운동:
휴식 - 20 시간 45 분, 숙면 - 3 시간, 계단오르기 - 5 분, 서있기 - 10 분. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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