2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1432 kcal
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지방: 77.30g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 153.69g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Sour Cream, Butter, Comstock Apple Pie Filling, Crisco All Vegetable Shortening, Martha White All Purpose Flour, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Zucchini, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name Bread Crumbs, Canola Vegetable Oil. 간식/기타: Great Value California Pitted Prunes, Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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