2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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998 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Lorenz Арахис с Васаби, Апельсин. 간식/기타: Залесский Фермер Творог 5%, Сыр Российский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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