2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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634 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 46.62g | 탄수화물: 24.52g.
아침 식사: Atkins French Vanilla Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 점심 식사: Great Value Dragon Fruit Drink Mix, Oscar Mayer Roasted Macadamia Nuts Salted, Swiss Cheese . 간식/기타: Swiss Cheese , Folgers French Roast Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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