sabrinamarquest님의 저널, 2018년 08월 25일

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2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:

1253 kcal

지방: 69.38g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 102.37g. 아침 식사: Café com Leite Integral, Crepioca. 점심 식사: Alface, Calabresa. 저녁 식사: Banana, Mel, Crepioca. 간식/기타: Batavo Iogurte de Morango, Danone Danoninho. 더보기

280 kcal

운동: 권투 - 20 분, 읽기 - 15 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기

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