2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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985 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: Café, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Pereira Queijo Coalho, Mamão Formosa. 점심 식사: Guylian Chocolate Dark 72%, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Queijo de Manteiga. 간식/기타: Great Value Chocolate com Avelã, Pistaches. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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