2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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2749 kcal
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지방: 76.43g | 단백질: 199.57g | 탄수화물: 302.68g.
아침 식사: Hero Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori Ciliegini, Patate Dolci, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gran Casale Grana Padano, Vino Bianco da Tavola. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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