2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1765 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 231.20g.
아침 식사: Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Nocciole, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Marmellata Light, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Heineken Heineken 0.0, Zucchine Bollite, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Develey Salsa Burger. 간식/기타: Succo d'ananas, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Paneangeli Granella di Nocciole, Albume d'uovo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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