|
...ei, siis pizzaa... okei...
|
114.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
2360 kcal
|
지방: 135.39g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 204.11g.
아침 식사: Vaasan Maalais Viipaleet, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Oivariini Normaalisuolainen, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 저녁 식사: Dulano Salami Meetvursti, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Maalais Viipaleet, Kanakastike. 간식/기타: Irtokarkki, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 더보기
|
|
72 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 18 분, Apple Health - 23 시간 42 분. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
 댓글
voehan! Kyllä se taas siitä
2018년 08월 25일 작성이: zenniiii
|
Jos oli eilen, niin en murehtisi painonnoususta liikaa! Ei sellainen voi näkyä näin pian ainakaan. :) Päivittäiset vaihtelut voivat olla aika radikaaleja riippuen tekijöistä.
2018년 08월 25일 작성이: Audriena the raven
|
...niinpä, ryhti liike ja eteenpäin sanoi mummo lumessa...
2018년 08월 25일 작성이: jascuel
|
Olen tässä pari päivää tankkailut safkaa ja eritoten hiilaria lärviin. Huomenna kipaisen vähintään puolikkaan eli 22 kilsaa muta aikomus kyllä lönkytellä täyspitkä lenkki. Tällä hetkellä painonnousu + 2,3 kg 😂 vauhdin puolesta mennään varmaan hitaasti kun leikkauksesta on vaan 60 päivää. Että elä murehdi olen hengessä mukana painonnousussasi.
2018년 08월 25일 작성이: japolarhe
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|