2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1140 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 47.63g.
점심 식사: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, Ei. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Edeka Rucola, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Parmesan (Gerieben), Möhren, K-Classic Emmentaler Am Stück, Ja! Walnusskerne. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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