|
Маленькими шажками иду к цели. Медленно, но с удовольствием 💖
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
1947 kcal
|
지방: 84.24g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 221.79g.
아침 식사: Сервелат, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Гост Молоко Сухое Цельное, Лента Какао Порошок, Экомилк Молоко 3,2%. 점심 식사: Две Палочки Сырный Суп с Брискетом, Пицца Суши Вок Угорь Темпура Ролл, Две Палочки Лонг-Ролл Лосось-Карамель, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Фрутилад Облепиха, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Мороженое, Шоколадный Бисквит, Шоколадное Мороженое, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые. 더보기
|
|
1983 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|