|
а как можно килограмм потерять за ночь вообще не ясно, вроде не потел сильно
|
135.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
2499 kcal
|
지방: 95.52g | 단백질: 123.33g | 탄수화물: 279.95g.
아침 식사: Плов со Свининой, Майонез, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 점심 식사: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Козинаки, Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Шаурма. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|