2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1738 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 102.06g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Picadeli Skivad Kyckling, Kokt Ägg. 점심 식사: Green Giant Majs Saltfri, Ananas, Chef Select Blandsallad , ICA Isbergssallad, Arla Keso Naturell 4%. 저녁 식사: Jägermeister Jägermeister, Rom och Cola, Prosecco, Kycklingpaj, ICA Räkor. 간식/기타: Jordnötter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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