|
😬😬😬
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
1747 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 244.09g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий, Zero Джем Груша-Ваниль, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Магнит Банан, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Перловка, VP Laboratory Омега 3-6-9. 점심 식사: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Глобус Морковь Отварная, VPLab Nutrition L-Glutamine, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курага, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|