2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
1103 kcal
|
지방: 55.81g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 97.88g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Растишка Йогурт Малина-Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лосятина, Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. 간식/기타: Капучино, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|