2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1507 kcal
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지방: 14.73g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 266.67g.
아침 식사: Савушкин Творог 1%, Ячневая Каша, Савушкин Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриная Ножка, Помидоры, Ячневая Каша. 저녁 식사: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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