2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1454 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 170.10g.
아침 식사: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Kawa Capuccino . 점심 식사: Wędzony Łosoś, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Kawa Capuccino . 저녁 식사: Kawa Capuccino , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. 간식/기타: Milka Czekolada z Orzechami, Lody Waniliowe, Mango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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