2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
2952 kcal
|
지방: 79.84g | 단백질: 101.27g | 탄수화물: 454.34g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Focaccia Tradizionale, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Gallette di Riso, Pane Integrale, Pasta Riso e Mais. 저녁 식사: Panna Montata, Carte d'Or Gelato Vaniglia, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. 간식/기타: Banana, Crackers Salati, Banana. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|