2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
|
1841 kcal
|
지방: 66.14g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 280.25g.
아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вода. 점심 식사: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Банан, Салат, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макароны Отварные. 간식/기타: Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Салат, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тушеная стручковая фасоль. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|