2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1904 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 272.40g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 점심 식사: Legumes Refogados, Polenta Frita, Macarrão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maionese Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 간식/기타: Chocolate, Banana, Cafezinho. 더보기
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