2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1169 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 100.54g.
아침 식사: Power One Brigadeiro Proteico, Quero Quero Creme de Ricota Light, Dália Leite Integral, Café (Infusão), Pão de Trigo Integral. 점심 식사: Tomates, Alface, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Urbano Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Omelete, Tomates. 간식/기타: Maçã, Godam Queijo Minas Frescal Light, Café, Crepioca, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. 더보기
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