2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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2002 kcal
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지방: 115.98g | 단백질: 206.93g | 탄수화물: 36.04g.
아침 식사: Anchovies, Flott, Avocado, Flesh, Middle Bacon, Ryans, Alpine Butter, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. 점심 식사: Brie Cheese, Ornelle, New World Tarakihi, Alacen 450, Protein Powder. 저녁 식사: Roasted Red Peppers, Golden Sun. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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