Rafaellalb님의 저널, 2018년 08월 24일

Sim hoje a semana foi bem produtiva na eliminação de peso.
😊
124.7 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 29.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
1619 kcal 지방: 37.45g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 219.21g.   아침 식사: Assis Panificadora Pão Integral, Ioga Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba. 점심 식사: Abacaxi, Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Peixe Cação. 저녁 식사: Ioga Manteiga com Sal, Flamboyant Bio Mais, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Santa Maria Goma de Mandioca. 간식/기타: Marilan Bolacha Maizena. 더보기
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댓글 
"sim, a semana foi bem produtiva na eliminação de peso" Ignorem esse hoje 😂😂 
2018년 08월 24일 작성이: Rafaellalb
parabéns!! 💪 
2018년 08월 24일 작성이: Jnks1
Obg Jank😊 
2018년 08월 24일 작성이: Rafaellalb

     
 

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