2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1275 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: 明治 野菜たっぷりトマトリゾット. 점심 식사: セブンイレブン すみれ, セブンイレブン ミックスサンド, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー. 저녁 식사: 豚汁, ミツカン 金のごまだれ, レタス, わかめ, セブンイレブン 絹とうふ. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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