2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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2511 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 179.09g | 탄수화물: 304.28g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auriemma Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Eurospin Gallette di Farro, Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: Pesca, Delizie del Sole Ceci Secchi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auriemma Mandorle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Latte di Riso, Sisa Corn Flakes, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Myprotein Amido di Mais Ceroso, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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