2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1775 kcal
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지방: 150.33g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 22.51g.
아침 식사: Сметана 20%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Кокосовое Масло, Листья Салата, Уксус (Яблочный), Сыр Голландский, Яичница с Помидорами, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Кокосовое Масло, Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Сметана 20%, Творог 5%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. 간식/기타: Кофе, Льняное Масло. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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