2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1273 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 188.74g.
아침 식사: Арбуз. 점심 식사: Кукурузная Каша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз, Пятерочка Сливы, Fruttis Йогурт Протеин, Голден Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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