2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1759 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 281.33g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fichi d'India. 점심 식사: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Panini Integrali. 저녁 식사: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Panini Integrali. 간식/기타: Pavesi Cerealix Cacao , Fichi d'India, Pesca, Gallo Crackers Integrali Venere , Pavesi Cerealix Cacao , Amarelli Assabesi, Gelco Goleador, Galbusera Cracker Integrali con Riso Soffiato, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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