Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 24일

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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt das Wochenende naht 👍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

88.9 kg 지금까지 감소한: 28.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:

1341 kcal

지방: 70.26g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 118.58g. 아침 식사: Aldi Brot, Aldi Nackensteaks. 저녁 식사: Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Bratwurst. 간식/기타: Pfirsiche. 더보기

3520 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

17명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen ☀️, noch 2 Tage, dann ist auch für mich Wochenende. Schönen Tag ☀️🌸

2018년 08월 23일 작성이: schlankin2024

Danke,ebenso 🤗

2018년 08월 23일 작성이: BirneHelene

Vielen Dank 😃, wünsche dir auch einen schönen Tag und guten Start ins Wochenende 🍀🙋‍♀️

2018년 08월 24일 작성이: Steffie0102

Guten Morgen 👋👋🍀🍀

2018년 08월 24일 작성이: Levka...

Guten Morgen du Lieber, YEAH, freu mich aufs WE. Noch bis 15 Uhr, dann hau ich ab. Guten Start ins Wochenende. LG

2018년 08월 24일 작성이: Nizzy1988

Danke, dito und einen guten Start ins WE. :-)

2018년 08월 24일 작성이: wilfriedS

Guten Morgen ranger, einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋

2018년 08월 24일 작성이: MoFu27


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