Tina1407님의 저널, 2018년 08월 24일

Naja besser als nach oben✌🏻
Hoffe ich stehe diese Woche durch🙈 meine persönliche Horror-Woche! Nur Dienstag und Mittwoch gibt es kein auswärts Essen! Es stehen nur Geburtstage und Feste an 😰

67.3 kg 지금까지 감소한: 32.7 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:

580 kcal

지방: 5.35g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 72.78g. 아침 식사: Milbona Skyr Vanille, Wassermelone. 점심 식사: Layenberger Your Whey, Magerquark, Pflaumen. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle Black & White. 더보기

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So eine Woche hab ich auch grad hinter mir... nächste wird definitiv anders😉

2018년 08월 24일 작성이: Schnuppenstern

Gestern hab ich mich schon mal tapfer geschlagen 💪🏻 Auch bei so einer „Fresswoche“ gebe ich nicht auf!!!

2018년 08월 25일 작성이: Tina1407

Manchmal geht’s eben und manchmal nicht... Prima gemacht 👍

2018년 08월 25일 작성이: Schnuppenstern

Danke, hab gerade ne gesunde Einstellung dazu! Und die Komplimente gestern Abend haben mich nur bestätigt 😍

2018년 08월 25일 작성이: Tina1407

Feier und Feste sind dazu da dass man sich darüber freut und sie genießt. Also freu dich drauf 😊

2018년 08월 25일 작성이: Graziana2018


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