2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1323 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 183.05g.
아침 식사: МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кабачковая Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Помидоры, Гречка Отварная, Цветная Капуста. 간식/기타: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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