2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1363 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Лимон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. 점심 식사: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Винегрет. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Каравай Коржи Молочные, Капучино, Яблоко, Bounty Шоколадный Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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