2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
|
1544 kcal
|
지방: 76.19g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: Чай, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Vego Тушенка, Главпродукт Тушенка. 점심 식사: Рафинад, Чай, Своя Линия Путасу, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. 저녁 식사: Равис Котлета Рубленая, Помидоры, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Арбуз, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|