2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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909 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 93.14g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Кабачки Фаршированные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Куриное Филе, Яичный Белок. 간식/기타: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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