2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1329 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 136.03g.
아침 식사: Ашан Слойка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Магнит Банан, Чай, Растительное Масло, Яичница, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 더보기
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안정된 체중
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