2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1031 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 99.21g.
점심 식사: Buncis, Ikan Bawal, Ikan Kembung Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Gembus, Tempe Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Apel. 간식/기타: Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Lemper. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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