|
интересно, а как многие ставят свою прекрасную мордашку на аватарку? почему у меня изображен бокал? Он ведь меня так и манит....так и тянет... «ну выпей белого сухого!!!» =))))
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
1046 kcal
|
지방: 48.22g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 79.43g.
아침 식사: Чай, Скумбрия Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Курица в Собственном Соку. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 간식/기타: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|