2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1293 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: Flora Salt Reduced Margarine, Low Fat Milk, Ocean Rise Salmon Tomato Salsa, Simplee Alfredo, Uncle Tobys Multi Grain Porridge, Damora Crispetts, Coles Mixed Vegetables, Benefiber Fiber, Bananas, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kentucky Style Coating. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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