2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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954 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 20.74g.
아침 식사: Green Giant Hass Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Tyson Foods Chicken Livers. 저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Grilled Chicken, Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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